菊地留です。
自分らしく生きたい！と言ったって、私らしいってどんな状態なのよ！って思いませんか？
「自分らしい」って言葉ってすごい抽象的だし、一人一人違うから説明するのは…ってことは、だーれも分からんってことです。
全く未知の世界で、今とは違う自分なのかもしれません。
そう言われると、ちょっと怖くないですか？
いまの自分には想像つかない自分。
でも、あなたはそこに何故か惹かれていて、その「自分らしい」自分に会いたいって感じている。
その感覚は嘘ではない。
でも怖い、また不安も感じる。
だから進む事にストップがかかっているのではないでしょうか？
そんな時に大切なのは「アホになる勇気」です。
分からないのに、自分の感覚を疑ったり、誰かのアドバイスを否定したり。
恐れや不安から、進みたくない自分がアホになることを止めようと、疑ったり、否定したりさせてしまう。
その進みたくない自分が出てきたら、ちょっと深呼吸してアホになってみましょう。
ちょっとぽかーんと口あけて、リラックス🥰
また進めるようになりますよ。
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「これから私はどう生きるの？」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか？
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