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春に向かう身体を、静かに見守る

おはようございます。
菊地留です。

季節の変わり目、花粉症や風邪をひいたり、身体が色々反応している人が多いですが、私はそんな事もなく。
 小さい頃、大病を経験したせいか、身体には結構気をつけていました。
でも、風邪をひいたり、お腹が痛くなったり、大人になってからは、よく理解できない身体の変化に、「なんでこんな事になるんだ?」とアタマで考えていました。
 で、ここ四、五日、なんか不快なノドの渇きと、夜中に何回か目がさめるを経験。身体は疲れてます。
 しかし今回はいつものように、「早く治さねば!」と色々考えられないのです。身体の状態をジーッと感じているだけ。
 不思議です。辛いけど、辛くない。
一体何が起こっているのか?
でも、原因を追求する必要はなく、今の感じを感じること。心は穏やかなんですよね〜。
 なんじゃこれ?初めてなので続けてみます。

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