菊地留です。
12月に入り一週間が経ちました。
そろそろ来年に向けて手帳やカレンダーを買ったりしている方も多いかもしれませんね。
私は来年のスケジュールが固まってきたので、今朝来年の手帳に書き込む作業をしました。
その手帳を眺めながら前もって行動のイメージをしてみました。
飛行機に乗る日の行動、その時期の気候など、セッション、講座のイメージなど・・・
スケジュールの予習みたいな感じですね。
前もってイメージして、いつもより少しでも良い状態になれるようにするには、何処を修正していく方が良さそうか?など考えていたら結構時間もかかるし、疲れました。笑
その場になってしまうと流れで行動してしまいがちですからね。
来年も世の中もどうなっちゃうのか分からない不安定さがあるので、自分をより良く保てるように気をつけていきたいですね。
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「これから私はどう生きるの?」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか?
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