「カレーライス」をバラバラにしてみたら何ができる？

こんばんは。

菊地留です。

今日は、「怖さ」と向き合う一日でした。

で、すっきり感じきれたかというと、若干まだ残り気味だったんです。

その後良いタイミングで、先輩から「その怖さを自分のボジティブな成長に役立てるために

怖さの中にポジティブな側面がないか？と少し視点を変えてみたらどう？」と、アドバイス

いただきました。

　なるほど！　「怖さ」を、こわい！いやだ！キャー！で終わらせるのでなくて、私の中にある怖さの性質（何に対して強いのか？どんな時に強いのか？どれぐらい続くのか？）を、バラバラにしてみることで、怖いだけではなくなる。

例えば、「カレーライス」というメニュー、カレーライスは、人参、玉ねぎ、肉、カレー粉、じゃがいも、ごはん、等でできている。バラバラに考えると、可能性はもっと広がる。人参は、きんぴらごぼうにもなるし、玉ねぎは肉じゃがにもなる。たまたまカレーライスになっただけ。だから、怖さも、バラバラにすれば、怖さではないものも作れるということ。

　ネガティブな感情を作る要素が、ポジティブな感情も作り出せるということ。

そこに気づきだすと、おもしろくなってきた！

「怖さ」の解体、はじめてみます！