おはようございます。
菊地留です。
今日も一日がスタートしました。
何時に起きて、何をするという選択を次々と私達は行なっていますが、意識的にしてることもあるし、朝起きてトイレに行く、歯を磨く、など無意識に行動していることも多いはずです。
今日は意識的に選択して、主体的に行動してみようと思います。
毎日決められた時間に会社に行く、特に何も意識していないかも知れませんが、「今日は仕事をする為に、会社に行くぞ！」と少しだけ意識してみる。
やらされてるわけではなく、納得をしてやる。主体的な行動には理由が必要ですが、なんだっていいわけです。
仕事の場合は「お金を稼ぐ為」「〇〇の業務をする為」「〇〇に会うため」
なんでもいい。主体的に行動すると、一日が自分の大切な時間になり、充実感がますと思います。
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「これから私はどう生きるの？」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか？
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