こんにちは。
菊地留です。
丸ごと受け入れる！
私の感情、思考、起きる事そのままに受け入れてみる。そこで何が私の中で起こるか？またそこで、丸ごと感じて、感じきってみる。
判断しない。
相手の言動も、丸ごと受け入れる！
そこでも私の中に何がが起こる。それも丸ごとゴクリ。受け入れて、ゴクリ。受け入れて、ゴクリ、の繰り返し。
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「私が家族のために頑張らなきゃ」 そう思ってやってきたけど、私も家族も本当に幸せなんだろうか？ 日々の忙しさから「私」を取り戻す。 もっと自分を大切にしていいと思うよ。 そんな幸せになる許可をし始めませんか？
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