ゆっくりするにも練習がいる。

こんばんは。

菊地留です。


 今日は、久しぶりに家から一歩も出ずにゆっくりできました。

ちょっと油断すると、ゆっくりする自分にダメ!を出して、「何かやらねば」

とキョロキョロしてしまいます。

 自分にダメ出し多いんですよねえ〜。っていう反省もダメだしでした。笑


ゆっくりしても、忙しくしてもOK!

おやすみなさい。


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本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)

「これから私はどう生きるの?」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか?