いままで、私は何度か足ツボマッサージは経験してるし、何となく足裏が全身の反射区だというのは知ってはいるけれど、そこまで感動するものはなかったんです。
だけど東京肉球部の福田さんは、私の足裏への気持ちを本気にしてくれました。
かなりスパルタな痛さだったけど(それは私が自分の身体をケアしてないから) 、細かく説明を入れながら、汗を流しながら、足のケアを教えてくれました。
自分で毎日やらないとダメよ！
そしてたまに、プロにやってもらう。
確かにそうです。
日々自分が出来ることをやるのは、大切だよなぁと、心から納得し、それから毎日お風呂の中で、そのあと寝る前に足裏モミモミしています。
やり出したら、足がむくみにくく、排泄が良くなったように思います。
また福田さんに、変化を診てもらいたいと思います。
東京肉球部の福田さんは、イベントや貸しスペースなどで活動されてるようですので、チェックしてみてください！
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「これから私はどう生きるの？」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか？
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