大人が趣味を見つけるコツ

こんばんは。

本当の自分に繋がる道案内人　菊地留です。

　春を目の前にして、

新しいことを挑戦しようかなあと思っている人もいるかもしれません。

　私はどちらかと言うとこれやりたい！と思ったら結構すぐチャレンジできるタイプなんですが、最近は毎日が充実しているので新しい何かを探す必要がなくなったのですが・・・笑

　今日は趣味を見つけるコツをお伝えしようと思います。

１　あえて昔苦手だったことをやってみる

　例えば、昔は走ることが好きではなかったけど、大人になってジョギングに挑戦したら意外に楽しくて、フルマラソンに出場！そんな人知っています。

昔の印象と今では変化もしています。過去の苦手を思い出してみてください。

２　正解のないものを選んでみる

　ある一定の方法や、結果が望まれることは、純粋に楽しめないこともありますよね。

あくまでも正解のないもの、写真、絵、ガーデニングなど自分が好きなように表現できるものを選んでみたらどうでしょう。

３　誰かの真似をする

　好きな芸能人がやってること、家族や友人がしていることをを真似してもいいかも。

共通の趣味を持っていると言うことで、親近感が湧くし、共通の話題ができてコミュニケーションの材料になる可能性あり。

　どうですか？

参考になりましたか？

私は自分のことを振り返ると、意外に昔苦手だったものは本当は自分にとって大きな喜びをもたらしてくれるように思いますよ。

私自身、一人で歌うのは好きでしたが、みんなで歌うのはあまり好きではありませんでした。

でも、合唱を始めて一人できないハーモニーの良さがわかり、もう5年続けていますよ。

　ぜひ、あなたらしい趣味（楽しみ）を見つけてくださいね。