本当の自分と繋がる道案内人
菊地留です☆
10日から奈良に仕事にきています。
ちょっと涼しいので助かっています。
さて、日常の中で
沢山の選択をしていると思うのですが、
あなたは好きを
選べていますか？
例えば朝食、
パン派の人
ご飯派の人
食べない派の人
いらっしゃると思いますが、
毎日パンかご飯か、
食べないか？
選んでいますか？
朝はパン！と決めてる、
ご飯！と決めてる人が
多いのではないでしょうか。
その日によって
食べたいものも変わるし
食べたくない日もある。
そんな毎日の
自分の体調や気持ちを
感じていますか？
忙しかったり、
感情的になってたりすると
素直な自分の気持ち
見過ごしてしまってるかも
知れませんよ。
自分の好きを選べると
自己肯定感も高まりますし、
選ぶのが楽しくなります。
そして他人の好きも
受け入れられる。
毎日の生活が
豊かになってきますね。
好きを選べる
安定した状態を保ちたいですね。
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「私が家族のために頑張らなきゃ」 そう思ってやってきたけど、私も家族も本当に幸せなんだろうか？ 日々の忙しさから「私」を取り戻す。 もっと自分を大切にしていいと思うよ。 そんな幸せになる許可をし始めませんか？
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