本当の自分と繋がる道案内人
菊地 留です😊
こんばんは。
今日は冬の寒さがきた〜そんなお天気でした。
今年はクリスマスよりもお正月を重視？な感じが町の雰囲気から感じます。
あなたの町ではどうですか？
さて、年末なので今年の振り返りをしていたら、
人生の振り返りみたいな感じになってきて・・・
子どもの頃から「いい子」でいることが当たり前だったなあ
そんなことを思い出したんですよ・・
確かに私は反抗期がなかったし。
今思えば、これってインナーチャイルドの影響やったんや！なんですよ。
もしかしてあなたも「いい子」だったんじゃないですか？
そんなあなたに、是非お伝えしたいことがあります！
もしかすると、その“いい子”は
あなたの心を静かに疲れさせてきたのかもしれません。
なぜ「いい子」がインナーチャイルドに繋がるのか。
理由は３つあります。
① 自分より誰かを優先する癖がつく
「喜ばせなきゃ」「嫌われたくない」
そう思い続けるうちに、自分の気持ちを後回しにするのが習慣になります。
② 感情を押し込めるようになる
怒り・寂しさ・悲しみ——
感じてはいけないと学んでしまうと、本音がわからなくなります。
③ 自分の選択に自信が持てなくなる
正解は“誰かの評価”になり、自分で決める力が育ちません。
大人になってから迷いやすくなるのは、そのせいかもしれません。
どうですか？
今のあなたに思い当たりませんか？
でもね、大丈夫です
ここからが本当に大事なところなんです。
大人になった今だから、
自分のことが客観的に見れるからできる、
“いい子を手放す”ということ。
それは 「自分が何を感じ、何を望んでいるのかを知る」 こと。
もちろん、最初はどうしたらいいかわからないかもしれない。
それは「いい子」でいることが当たり前だったから。
でも、あなたは本当の自分として生きたいのではないでしょうか？
長い間自分を押さえて生きてきたことに違和感を感じてきた、
そうじゃないですか？
自分の考えや感情を丁寧に理解できるようになると、
選ぶ基準が「誰かのため」から「自分のため」に変えていく。
それは、誰かに逆らうことでも、わがままになることでもありません。
逆に、周りの人達にとっても安らぎなんですよ。
すると、これまでずっと苦しかった人間関係が楽になり、
本当に心が満たされる時間が増えていきます。
健全な人生とは、
“自分の内側と仲直りして生きること”
もし今日の言葉が、少しでもあなたの胸に触れたなら——
あなたの中の“小さな本音”が目を覚まし始めているサインかもしれませんよ
私のメルマガでは、
そんなあなたの心が軽くなり、
子どもとの関係が自然と良くなるヒントを
やさしくお届けしています。
もっと自由な自分を、
一緒に思い出していきませんか？
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「私が家族のために頑張らなきゃ」 そう思ってやってきたけど、私も家族も本当に幸せなんだろうか？ 日々の忙しさから「私」を取り戻す。 もっと自分を大切にしていいと思うよ。 そんな幸せになる許可をし始めませんか？
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