菊地留です。
ストレスありませんか？
ゔゔぅ、あります。
耳が痛くて病院に行った時の先生との会話。
ストレスで、低音が聞きづらくなっているらしい。
焦った。
私、こんなに自分の心と向き合ってきているのに、なんでこんな事になるんや！
その診断がストレスやわ！
と、焦る、あせる、アセる。
そして自分を責めていた。
その日は家で暗くなっていた。
けど、ちょっと自分と距離を置いて、観察してみたら、見えてきた。
自分に対してストレスかけているのは、周りの状況のせいだけではない。
その状況にいる時の自分の心を無視している自分だったんやな、と。
まだ少し焦ってる。
焦っては、距離を置いて観察。
自分はどうしたいのか？
聞いていくしかないよな。
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「これから私はどう生きるの？」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか？
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