菊地留です。
楽しいことも、しんどいことも、やりすぎるとストレスが溜まる。
私はストレスと上手く付き合うために、たまに「一人呑み」に行きます。
ビール一杯だけ。量を飲む必要はなくて、心に隙間を持たせるための「空っぽになる時間」が
大切なわけです。
ぼーっとカウンターに座って、グビッと呑んでちょっぴりほんわかしたら、「あーまた楽しいことやろう！」って元気になる。
そんな「空っぽになる時間」ご一緒しませんか？
お酒ではないですが、美味しいスイーツ、お茶を飲みながら、空っぽになったら、未来の幸せがイメージできるかもしれません。
「水曜日の幸福感がアップするお茶会」 来週１月２２日 １０：３０〜１２：００
JR・丸ノ内線 荻窪駅直結ルミネ内 アフタヌーンティーにて
参加費：無料（ご自身の飲食代はご負担ください）
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「これから私はどう生きるの？」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか？
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