健全な身体と心。

菊地留です。

 ひゃあ、今日は一日車移動だったので、疲れました。

 自分らしい人生を送る為に、色々チャレンジするのも、体力が要るよね。
 頭の中の妄想だけで終わらせるのではなく、現実にする為には、行動が必要!

 健康な身体というのは、本当にありがたいことです。
健全な身体に、健全な心が宿る。
ですね。

健全な身体はお腹空きます。笑

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本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)

「これから私はどう生きるの?」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか?