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モヤモヤは自分で解消する

こんばんは

菊地留です。

なんだか最近気持ちが落ち着かず
「なんだろ〜?」って
気持ち悪く感じていました

何が原因だろうと考えても
特に原因がなく…

考えれば考えるほど
モヤモヤして来るような…

!! 

こんな時は頭で考えるの出はなく
身体で解消してみよう!
駅からの帰り道
ダッシュで帰ってみたら

意外にスッキリ

そして
夕食前に食べたい
アイスを食べてみたり

身体から
タブーから
自分を解放してみる

そんな事もあり!
と実感したのでした

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