こんばんは
菊地留です。
なんだか最近気持ちが落ち着かず
「なんだろ〜？」って
気持ち悪く感じていました
何が原因だろうと考えても
特に原因がなく…
考えれば考えるほど
モヤモヤして来るような…
！！
こんな時は頭で考えるの出はなく
身体で解消してみよう！
と
駅からの帰り道
ダッシュで帰ってみたら
意外にスッキリ
そして
夕食前に食べたい
アイスを食べてみたり
身体から
タブーから
自分を解放してみる
そんな事もあり！
と実感したのでした
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「私が家族のために頑張らなきゃ」 そう思ってやってきたけど、私も家族も本当に幸せなんだろうか？ 日々の忙しさから「私」を取り戻す。 もっと自分を大切にしていいと思うよ。 そんな幸せになる許可をし始めませんか？
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