こんばんは
菊地留です。
なんだか最近気持ちが落ち着かず
「なんだろ〜？」って
気持ち悪く感じていました
何が原因だろうと考えても
特に原因がなく…
考えれば考えるほど
モヤモヤして来るような…
！！
こんな時は頭で考えるの出はなく
身体で解消してみよう！
と
駅からの帰り道
ダッシュで帰ってみたら
意外にスッキリ
そして
夕食前に食べたい
アイスを食べてみたり
身体から
タブーから
自分を解放してみる
そんな事もあり！
と実感したのでした
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「これから私はどう生きるの？」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか？
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