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表現は自由でいいよ

おはようございます。
菊地留です。

夜中に咳が出て、寝れない〜!のに、朝は爽やかに起きられる。
一体なんなんだろう?身体は黙って表現するよなぁ。
 最近は、身体をコントロールしようとするのではなく、沿ってみよう!に変わってきた。コントロールしようとすると、反発の力が出るからね。
 「手放す」「沿ってみる」と、安心するみたいです。心も身体も。
 

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