おはようございます。
菊地留です。
今日、洗濯するぞ！と思ったら、雨が降って来た〜(°▽°)
さて「水断食」2日目になりました。
昨日は、バイトだったのでバタバタしてるまま無事終了。
水は2リットル以上飲みましたね。
一時的に空腹は感じましたが、そこまで感じなかったなぁ。
今日は一日ゆっくり出来るので、身体の変化を楽しみながら、過ごしたいと思います。
食事の為の時間って、一日の中で結構長いんやなあって改めて思う。
大切にしたいですね。
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「私が家族のために頑張らなきゃ」 そう思ってやってきたけど、私も家族も本当に幸せなんだろうか？ 日々の忙しさから「私」を取り戻す。 もっと自分を大切にしていいと思うよ。 そんな幸せになる許可をし始めませんか？
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