おはようございます。
菊地留です。
今日、洗濯するぞ！と思ったら、雨が降って来た〜(°▽°)
さて「水断食」2日目になりました。
昨日は、バイトだったのでバタバタしてるまま無事終了。
水は2リットル以上飲みましたね。
一時的に空腹は感じましたが、そこまで感じなかったなぁ。
今日は一日ゆっくり出来るので、身体の変化を楽しみながら、過ごしたいと思います。
食事の為の時間って、一日の中で結構長いんやなあって改めて思う。
大切にしたいですね。
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「これから私はどう生きるの？」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか？
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