身体の状態、心の状態。

菊地留です。

自分を良い状態に保つことって大切だなぁ、と最近実感しています。

良い状態とは、身体が健康な事。

今の身体の状態は、心の状態だと思う。

眠い。
だるい。
かゆい。
痛い。

少しでも感じるなら、心の声が反映している可能性があるよ。

あなたがリラックス出来る場所、ことは何でしょうかね？

私は、美味しいモノ食べることとか、綺麗なもの見ること、温泉入ること。