悩み風呂から出てみよう。

菊地留です。

何かに悩んでる時、「悩み風呂」に首までしっかり入っている、そんな時。

想像の中で、その風呂から出て、脱衣所から風呂を見てみよう!

バスタブの形、大きさ、色、お湯の温度、見えていなかったものが、見えてくるよ。

その上で、そのお風呂に本当に入りたい? どうしたい?って自分に聞いてみてね。



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本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)

「これから私はどう生きるの?」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか?