私らしい来年の為に。

菊地留です。

 来年の予定、決めましたか?
私は思いつきで行動することがが多く、計画を立てることが苦手でした。
 今の気持ちがずっと続くはずがない、そんな思い込みがあったように思います。
 もちろん気持ちは色々変化したりするかも知れないけれど、目的にたどり着くまでのプロセス、積み上げる喜びや実家は、思いつきでの行動にはないことです。
 最近は積み上げたり、重ねる事で喜びが倍増するという体験を楽しんでいます。プロセスの中に、目的に向かう不安や、恐怖を感じるということを、以前は避けてきたので、この不安と向き合うことで、自分の新しい感覚を発見したりしています。
 
 計画を立てるというのは、この新しい自分に出会う為に大切なことの一つのように感じます。

 自分らしく生きる来年の為に、計画を立てることを年内に行いたいと思います。

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本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)

「これから私はどう生きるの?」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか?