菊地留です。
外出自粛が続くことで、家の中にいる時間が多くなっている方も多いと思います。
私も、久々に家にいるなあって感じています。
子供も、大人もかなりのストレスを感じている人も多いかと思いますが、今はどうでしょうか?
いままでは、休日には外出で気分転換が当たり前、いろんなところに行って、いろんなものを食べたり、見たり。
あー楽しかった!明日から頑張ろう!って思えてましたかね?
いまでは、そんな自由もできない、う〜ストレス!を感じる日々でしょうか?
早く元の生活に戻りたい!ですか。
そう思っているだけの、自粛の生活は、もったいないですよ。
自分ではなかなかここまで行動を制限されないじゃないですか。
それも全国の人が同じ境遇にいるから、周りからの誘惑もない。
限られた中で、あなたが本当に望むことを、やりたいことを見つけるチャンスです!
幸か不幸か緊急事態宣言も延長されました。
今まで考えてこなかった人も是非「本当の自分が望むこと」を自分自身に問いかけてください。
こんな時間はもう与えられないかもしれません。
心の制限を外して、自由にイメージしてみる。
そして試してみる。
外に出ないとできません!なんてことはないです。それは逃げです。
これだけ沢山、外側につながるSNS、ネット、ラジオ、書籍などがあるわけです。
探し続けてください。
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「私が家族のために頑張らなきゃ」 そう思ってやってきたけど、私も家族も本当に幸せなんだろうか? 日々の忙しさから「私」を取り戻す。 もっと自分を大切にしていいと思うよ。 そんな幸せになる許可をし始めませんか?
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