身体の声を聴く

2024.05.18 12:48

本当の変化は気づきにくい。

2024.04.08 12:09

「自分のことは後回し」を維持し続ける家族への責任感を手放すには

2024.03.19 12:32

本当の自分を取り戻したい気持ちを思い出す。

2024.03.09 12:05

リラックスが苦手な人にやってほしい簡単な方法。

2024.03.04 13:05

自分に合う靴を探す春。

2024.02.28 12:53

春に向けて整えたいからだと心。

2024.02.26 12:39

心と身体を繋ぐ　大人の癒し時間

2023.09.04 11:27

身体に教えてもらう。