菊地留です。
幸せは、ワクワクすることをやることから始まる！
なんてよく聞くけど、本当に自分が望むワクワクをやるのに一番必要なのは「体力・健康」です。
なんでかっていうと、本当にやりたいことは、多分いままで自分がやってこなかったこと、いままで生きてきた生き方とは違うってことだと思う。
だからその分、変わりたくない自分が抵抗してくるし、状況が変わらないようになったりする。
それでも本当にワクワクすることをやろうとすると、向かい風に向かって歩くようなもんよ。
変わりたくない自分をなだめながら進むのは、エネルギーいる。
ほら、体力いるやん。
トップアスリート見てよ！
どんなに練習キツくても、怪我しても、本当にワクワクする人生がその先にあると思って身体をメンテナンスして、本番に向かってる。
私達も、本当のワクワクを目指すなら、アスリートと同じ。
シンプルに、余計なエネルギーは使わず進む。
本当のワクワクが分かってきたら、地球に人間として肉体を持って生きる道を選んだ意味が分かってくる。
肉体をいかに上手く使い、ワクワクな目的を達成するか。すごくワーク？ゲーム？
神様もなかなか面白いことを考えたなぁって思う。
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「私が家族のために頑張らなきゃ」 そう思ってやってきたけど、私も家族も本当に幸せなんだろうか？ 日々の忙しさから「私」を取り戻す。 もっと自分を大切にしていいと思うよ。 そんな幸せになる許可をし始めませんか？
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