お天気の良い毎日ですね〜。
昨日は、お昼にピザを作りました。
生地も自分で、小麦粉から作成!
今回で三回目ぐらいの挑戦でしたが、今回が一番良い出来で、満足、満足😄
なんで上手くいったのか?
これにはコツがありました。
それは「出来上がりをイメージすること」
以前に友人から「叶えたい現実を実現する」には、その現実をいかに細部までイメージ出来るかが大切。
その練習として「料理」で、イメージ力をつけるといいよ!
と教えてもらったので、それをやってみました。
料理って、結構沢山の工程があるじゃないですか。
その工程を「どんな風に出来れば心地よいか?」をイメージしながらやって、最終的な味がどんな感じか?食べた時の自分の気持ちなどもイメージしてみる。
やってみると、結構難しい!
だから集中力も要るんだけど、小さい事ではあるけど、自分の現実を自分で作れるんだなぁって感じは少し体験出来たよ!
イエーイ😆
是非やってみて!
本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)
「これから私はどう生きるの?」 体や役割の変化によって、 揺らぎと不安やモヤモヤが押し寄せる。 何か分からないけど探し続けてきた。 私がやらなきゃって頑張ってきた。 心の重荷にサヨナラして、 楽しく自分らしくいきませんか?
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