本当の自分と繋がる道案内人 菊地 留(りゅう)

本当の自分と繋がる道案内人菊地留です。 お久しぶりです。長期滞在の台風がやっと去っていきました。我が家の近くの海岸の海の家も先日終了。9月に入りいよいよ今年も四ヶ月になりました。今年も濃い濃いなあ🤩充実してうれしいけどもう少し余裕を持ちたい…😅なんて今から来年に向けた行動を考え中です😊さて皆様はいかがですか？毎日喜びで生活できてますか？今年のやりたいこと出来てますか？あと4か月ありますよ〜。思い切ってチャレンジしてみてくださいね♪もし、背中をポンって押してもらいたい、なんかアドバイス欲しいなぁなんて方がいらっしゃったら私9月23日(月祝)11時〜17時入場無料東京スピフェスに出展しますので、会いに来てください！普段提供しているメニューにはないルーンの石を使ったセッションを行います。久しぶりのイベントなので心がざわついてます。でも楽しみです❣️沢山の方の背中ポンポン押しまくって、自分の好き、やりたい！をどんどん叶える人が増えていけばいいなぁって思っています。是非お越し下さいね！

本当の自分と繋がる道案内人菊地留です。 おはようございます。我が家の近くの海岸は今朝は穏やかです。久しぶりに1時間くらい散歩して帰りにふらっとカフェに行ってみました。ぼーっと海を眺めていました。こんなゆったり過ごすこと昔は出来なかったなぁ。「海の近くに住むといいよ」とアドバイスをもらい面白そう🤩と主人とこの地に見学来た時吐きそうになりました‼️だって平日の昼間からサーフィン🏄して遊んでる人ビーサン🩴ビーチサンダルで歩いている住民あかんやろ！ぼーっと生きてたら！真面目に頑張らなあかんやろ！と私の心の中は叫んでました。頑張ってないといけない！ぼーっとしてはいけない！とずっと生きてきたんだ私…。アレから4年少しはゆっくりぼーっと出来るようになったかな？笑頑張ることが当たり前の人は気づかないんですよね。頑張っている事が。人は自然に癒される　あなたが海や山に憧れたり自然の中にいるとホッとするなら、頑張っているのかも知れませんよ。

本当の自分と繋がる道案内人菊地留です。 久しぶりの投稿です。ただいま奈良県奈良市にセッションと覚醒塾開催できています。本日は曇りの後雨になりました。少しずつ秋に近づく感じがします。最近は自然の力を見せられる事が多くなりましたね。地震、雨、風そろそろ自然に沿って生きることを認めて自然に対して謙虚に尊重していきたいなぁ、なんて思います。先日はおとうちゃん(夫)が私の参加している自己成長セミナー(登山)に一緒に行ってくれました。最初は抵抗感とか緊張感があったみたいだけど、私の信頼する師と仲間に会わせたいという気持ちを組んでくれたようです。私も馴染んでくれるか？心配もありましたが、あっという間に仲間入り😆楽しく充実した時間を過ごすことが出来ました。　なんかホッとしました。自分がやりたいと思うこと楽しんでやっている事に対して家族が理解してくれるってとても安心して自信を持って更に頑張れるし力になりますよね。やりたいことへのエネルギーのかけ方って好きだけじゃなくて心の安心感って重要だと思う。反対を押し切ってやる！そんな反骨心で燃える🔥って言う人もいるけれど。時代の流れとしては認め合って好きなことをお互い応援し合う❣️そんな風に夫婦も、世の中もなれたら良いなぁと思うんです。とはいえ、私も昔は「私のやってる事認めて！」で、終了😅相手のことを認める事抜けてました。😅夫婦であろうが、親...

本当の自分と繋がる道案内人菊地留です。 夕方に海に散歩に行くとフッと秋の風が感じられました。ほんと。笑 　先週土曜日所属する今を生きる人合唱団の横浜公演無事終了しました～！ お越し頂いた皆様ありがとうございました。 朝から最終練習、オーケストラ、パイプオルガンとのリハーサルと長い一日でしたが、本番はあっという間に終わってしまいました。 幸せな時間だったんでしょうね。 音楽は良いですね。 自分を表現できるツールはいくつあっても良いものですね。

本当の自分と繋がる道案内人菊地留です。暑い日が続いています。地域によっては大雨など、不安定なお天気が続き落ち着かないですね。世の中全体的にワサワサしているそんな感じがします。　さて、いよいよ私の所属する今を生きる人合唱団の公演がいよいよ明日になりました！今を生きる人合唱団 先日オーケストラとのリハーサルがあり、初めてドイツレクイエムを合唱、オーケストラ、パイプオルガンソリストと合わせました。録音した音源はなんとも良い響きになっていました。(自画自賛　笑)それぞれの奏者が自分の立場を理解しやるべき事をやるという姿勢がピッタリ合った感じ。宇宙の流れの中ではそうしたそれぞれの「道」があり各人がその役割を担い自然に表現していくことが宇宙全体の流れを円滑にするんだな、そんな事を実感しました。合唱で世界平和に貢献するというミッションを持った私達。オーケストラの方々、パイプオルガン奏者、ソリスト達は、この場限りの出会いかも知れません。ただ、この変わった合唱団と一緒に演奏する事になったのはそれぞれの深い部分にある「道」が引き寄せたのかも。また聴きに来られる方も私達のハーモニーに参加すると決めた方でないとこれないのかも。横浜みなとみらいホールから平和の風が吹く🤩🤩🤩楽しんでレゾナンスハーモニーに乗って歌おうと思います♪観客席で参加されたい方！まだチケットぴあでチケット販売していますの...

本当の自分と繋がる道案内人菊地留です☆　おはようございます🌞今朝瞑想をしていると、今年初めて蝉の声が聞こえてきました。季節が変化していく自然の流れを感じなんか感動してました。大きな流れの中で私達は生きています。自然に自分の心に従って気持ちよくいきたいですね。朝の瞑想おすすめですよ。

本当の自分と繋がる道案内人菊地留です☆　10日から奈良に仕事にきています。ちょっと涼しいので助かっています。さて、日常の中で沢山の選択をしていると思うのですが、あなたは好きを選べていますか？例えば朝食、パン派の人ご飯派の人食べない派の人いらっしゃると思いますが、毎日パンかご飯か、食べないか？選んでいますか？朝はパン！と決めてる、ご飯！と決めてる人が多いのではないでしょうか。その日によって食べたいものも変わるし食べたくない日もある。そんな毎日の自分の体調や気持ちを感じていますか？忙しかったり、感情的になってたりすると素直な自分の気持ち見過ごしてしまってるかも知れませんよ。自分の好きを選べると自己肯定感も高まりますし、選ぶのが楽しくなります。そして他人の好きも受け入れられる。毎日の生活が豊かになってきますね。好きを選べる安定した状態を保ちたいですね。

本当の自分と繋がる道案内人菊地留です☆　先週土曜日から立ち上げたクラウドファンディング。期間が短いのもありますが、なかなか賛同を表明して下さる人も出てこないので、困っております！勇気を出してご賛同ください！笑ひらめきで始めた今回のクラウドファンディング準備したり、スタートしてからいろんなことに気づきました。それは、・自分の伝えたいことが相手にそのまんま伝わらない・例え伝わったとしても受け入れてもらえるかは分からない・分かっていてもへこむ　笑😆昔だったら拗ねてたな。笑日常のコミュニケーションにもありがちな心折れることですよね。特に近しい家族や友人に対しては何で私の事分かってくれないの？私の言ってる事当たり前だよね？そんな思いたい思い込みないですか？私は昔は思い込みが強くよく吠えてました！本当は皆んなそれぞれ別世界に生きてるようなもの。感じ方考え方違うじゃないですか。頭では分かるけど「みんな一緒」でありたい。それは孤独を感じたくないから。そこの部分が私は私あなたはあなたって腑に落ちると本当は生きやすくなる。お互いの距離が近すぎるんです。自分と一体とまではいかなくとも核家族化が進む今では育つ環境下で人と自分の距離感が出来上がる為、相手との距離感の柔軟性を鍛える機会も少ないのも現実。相手との距離感を保てると人間関係も楽になります。相手が自分と違う意見を言っても「あなたはそうなんだね」って...

本当の自分と繋がる道案内人　菊地留です。 　今日は蒸し蒸し暑かったですね💦我が家近郊は、梅雨らしい空はどこに？って感じですね。　さて、突然ですが、私は合唱をやっていまして…そして今月27日土曜日17時半より横浜みなとみらい大ホールにて公演があるんです！私の所属する今を生きる合唱団はちょっと変な合唱団なんです。歌で世界平和を実現する！というミッションで活動しています。それもマジです。はい。暑さで頭がおかしくなった訳ではありません。笑社会に貢献したい！人の役に立ちたい！と思う人は多いですよね。私もその気持ちで仕事もしています。はじめ合唱を誘われた時5年ぐらい前だったかなぁ。最初「世界平和の為に歌います！」と言われた時は、「へぇ」と(何言ってんの？)全然イメージ出来てなかった。ただ、アメリカワシントンD.C.で歌う！日本国大使館公邸で！と言われて、アメリカ行きたい！というミーハーなだけで合唱団に入ってしまいました。で、ワシントンD.C.で歌う為に練習をしていく中で合唱団の世界平和のミッションがマジだな…😂と感じ出しいつの間にやらどこまでそのミッションに近づけるか分からないけどやるしかないかあといつも決めてやっております。そこで今回の横浜公演何でそんな大きなホール選んだかなぁと思う素晴らしく大きな横浜みなとみらい大ホール‼️客席数2000‼️‼️団員60名弱で2000人を集め...

本当の自分と繋がる道案内人　菊地留です。 　おはようございます😃分かっていても暑い💦と言ってしまいますね。お出かけの方は水分補給！こまめにしてくださいね。　暑い💦と水分補給したり、クーラーつけたり、扇風機つけたりしますよね。当たり前？それじゃあやりたいことあるのにやらないで我慢するのは何ででしょ？暑い💦のにクーラーつけず、水飲まず窓開けないと熱中症まっしぐらですよね？でもやりたいのにやれない我慢してしまうのは…命の危険と感じないから！何それ？ですかね。だってやりたいことやらなくても死なないじゃないですか。やばい！って思わない。このやばい！まずい！という危険⚠️を感じるかで人はいつもと違う事でもやろうとするんですよ。だからやりたいことをやれない人はこれやらないと私死んでしまう〜😭生きてる意味ない〜😫と感じていないんです。もしかしたらそのやりたい事が本当は大してやりたい訳ではないか潜在意識のやりたい気持ちが(やらないと死ぬ〜😩という)キャッチ出来ていないかどちらかです。後者の潜在意識の気持ちがキャッチ出来ない部分はインナーチャイルドや過去生が邪魔しているのかも知れません。それはヒーリングで軽減出来ますよ♪今年の後半暑さに負けずパワーに変えてやりたいこと出来るようになってくださいね❣️

本当の自分と繋がる道案内人　菊地留です。 　おはようございます😃7月に入りました。蒸し暑い日が続きますが、時の流れはスピードアップしている感じがします。　さて昨日インスタLIVEでもお話ししたのですが、時間を有効に使うコツ。あなたは時間を有効に使えてますか？毎日忙しい〜💦って決め台詞の様に言う方多いと思います。忙しいのはいいけれど、時間に誰かに振り回されているって事ないですか？朝起きてからの行動パターンがあっても天気トイレ誰かからのLINE、電話テレビ家族の状況自分の体調、気分によって行動がスムーズに進むこともあれば予定通りに進まなくてイライラしたり予定変更したり。そんな少しずつの変化をその時その時で対応しながら私達は生きています。ただ外側の世界に合わせてもしくは外側の流れだけを頼りに生活しているとなかなか自分のやりたい事を出来るようにはなりません。まずは自分がどうしたいか？自分は何を今感じているのか？をキャッチして自分主体で行動してみることが上手な時間の使い方に繋がると思っています。つい先日の事ですが、明日は必ずある神社に参拝したい！と決めていました。当日、主人が疲れている様子だったのでやめておこうか？と言う気持ちが出てきました。(他人に影響されている⤴︎)でも、行きたいのは私だから一人でも行こうと決めたら結局主人も行く事に。無事参拝を終え、お昼は十割蕎麦を食べる！...

本当の自分と繋がる道案内人　菊地留です。 　今日は粛々とやるべき事やれてる感じ🤩物事のやり始めって気持ちよくいきたいですよね。あっ、何で今日はスムーズか分かった！起きてから直ぐ瞑想したから🧘いつもは朝、瞑想するんだけど、昨日は起きるのがいつもより遅く、リズムがくるったのかも。さて、今日のテーマ「言いたいこと全部言えてる？」なんですけど、意外に自分が相手とのコミュニケーションにおいて、何が言いたいのか分かっていないのが現実そんな気がします。自分の言いたいことに辿り着くまでに頭の中で連想ゲームが起こっているはずなんだけど、途中でストップしてる人多いかも。「何食べたい」って聞かれてから頭ん中結構お腹ぺこぺこ↓ガッツリ系がいいな↓肉？揚げ物？↓麺より米だな↓ハンバーグとかとんかつかなな感じで連想ゲームしてるけど、相手がいると自分の頭の中を空っぽにして相手に沿ったり一部だけ、お腹空いてるとかお肉系がいいとだけ言う。相手のことを考えて遠慮してしまう。そんな事をしていると心の中は悲しみに溢れるように😢どんな時も自分がどんな気持ちでいるか？今何を感じているか？質問して連想ゲームを許可するってわがままを通す為じゃなくて相手の頭の中で起こる連想ゲームも理解出来る為でもある。それが出来れば言いたいことを素直に伝えられるようになれる。あなたの言いたいことは、何ですか?ご自身で自分に聞いてあ...